Федерация была основана в 1999 году Пономаревой Еленой Юрьевной на базе «А-степ-студии» (Гимназия № 11 г. Елец).
Основными целями деятельности ЛОФФА являются развитие и пропаганда фитнес-аэробики, организация и проведение спортивных мероприятий, подготовка спортсменов-членов сборных команд по фитнес-аэробике в дисциплинах: аэробика, степ-аэробика, хип-хоп и хип-хоп баттлы.
Президент федерации — Пронина Евдокия Сергеевна